健康文章
胃脹、胃痛、胃不適？6個常見胃病種類及症狀
不少香港人生活壓力大，經常緊張、工作過勞，容易造成消化不良及胃痛、胃病。一般人以為食止痛藥便能解決問題，僅靠止痛藥短時間的確會有止痛作用，但若長時間受壓，便可能使胃病變得更嚴重。常見胃病種類有很多，包括胃發炎、胃潰瘍、胃酸倒流、胃癌、食道癌、幽門螺旋桿菌感染等，齊來看看這些胃部疾病會有什麼症狀，以及如何預防。 常見胃病種類1：胃炎 胃炎是指胃黏膜的炎症，是胃部最常見的疾病。胃炎可分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。急性胃炎通常由飲食不潔、藥物刺激、酗酒等引起，慢性胃炎則多為急性胃炎反覆發作或長期不治所致。 胃炎症狀： 上腹部不適 / 疼痛 噁心 嘔吐 腹瀉 食慾不振 常見胃病種類2：胃潰瘍 胃潰瘍是指胃黏膜局部缺損，是消化性潰瘍的一種，這讓胃酸能直接接觸胃壁，導致潰瘍。胃潰瘍最常見的成因是幽門螺旋菌感染，根據香港衞生署數據¹，大約70至75%的胃潰瘍與幽門螺旋菌感染有關。其餘成因包括服用藥物，如非類固醇抗炎藥物、亞司匹靈及類固醇，長期處於高壓狀況或燒傷等嚴重疾病。 胃潰瘍症狀： 上腹部不舒服 消化不良 噁心及嘔吐 失去食慾 打嗝或感到胃脹 胸部不適 體重無故下降 常見胃病種類3：胃酸倒流 胃酸倒流是指胃酸或食糜反流進入食道，甚至口腔。胃酸倒流多由食管下括約肌鬆弛、肥胖、胃部疾病等引起，一些生活習慣，例如：經常進食太急或太飽、吃飯後立即睡覺等，都可能導致胃酸倒流。 胃酸倒流症狀： 胸部灼熱 胃酸逆流 吞嚥困難 咽喉有異物感 打嗝 噁心或嘔吐...
胃脹、胃痛、胃不適？6個常見胃病種類及症狀
不少香港人生活壓力大，經常緊張、工作過勞，容易造成消化不良及胃痛、胃病。一般人以為食止痛藥便能解決問題，僅靠止痛藥短時間的確會有止痛作用，但若長時間受壓，便可能使胃病變得更嚴重。常見胃病種類有很多，包括胃發炎、胃潰瘍、胃酸倒流、胃癌、食道癌、幽門螺旋桿菌感染等，齊來看看這些胃部疾病會有什麼症狀，以及如何預防。 常見胃病種類1：胃炎 胃炎是指胃黏膜的炎症，是胃部最常見的疾病。胃炎可分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。急性胃炎通常由飲食不潔、藥物刺激、酗酒等引起，慢性胃炎則多為急性胃炎反覆發作或長期不治所致。 胃炎症狀： 上腹部不適 / 疼痛 噁心 嘔吐 腹瀉 食慾不振 常見胃病種類2：胃潰瘍 胃潰瘍是指胃黏膜局部缺損，是消化性潰瘍的一種，這讓胃酸能直接接觸胃壁，導致潰瘍。胃潰瘍最常見的成因是幽門螺旋菌感染，根據香港衞生署數據¹，大約70至75%的胃潰瘍與幽門螺旋菌感染有關。其餘成因包括服用藥物，如非類固醇抗炎藥物、亞司匹靈及類固醇，長期處於高壓狀況或燒傷等嚴重疾病。 胃潰瘍症狀： 上腹部不舒服 消化不良 噁心及嘔吐 失去食慾 打嗝或感到胃脹 胸部不適 體重無故下降 常見胃病種類3：胃酸倒流 胃酸倒流是指胃酸或食糜反流進入食道，甚至口腔。胃酸倒流多由食管下括約肌鬆弛、肥胖、胃部疾病等引起，一些生活習慣，例如：經常進食太急或太飽、吃飯後立即睡覺等，都可能導致胃酸倒流。 胃酸倒流症狀： 胸部灼熱 胃酸逆流 吞嚥困難 咽喉有異物感 打嗝 噁心或嘔吐...
卵巢腫瘤知多啲
卵巢是女性的重要生殖器官，每名女性通常會有2個卵巢，位於盆腔兩側。女性隱形殺手——卵巢癌（又稱卵巢及腹膜癌），醫學界較常統稱為卵巢腫瘤，一般可以分為3個類型，泛指在卵巢組織當中或表皮位置出現異常細胞增生或惡性腫瘤。 根據香港癌症資料統計中心數據指出，2021年共有654宗卵巢及腹膜癌新症，是引致香港女性十大癌症之一，更有236人因而死亡。一般而言，早期及少於4厘米的卵巢腫瘤徵狀並不明顯，大多需要透過卵巢腫瘤檢查才能發現；但當卵巢腫瘤達4至8厘米的中等大小，患者會明顯感到腹脹、消化不良等腹部不適。這時患者很多時會誤以為是腸胃問題，而求診腸胃科，最終在轉介後才能確診為卵巢腫瘤。而事實上，不少個案在確診時已屬大型巢瘤，大小可達10厘米或以上，甚至20厘米。 卵巢腫瘤成因 卵巢腫瘤好發於45歲至64歲女性，時期約在收經前後。卵巢腫瘤具體成因未明，但據過往研究相信與卵巢長期不斷排卵有關。而從未生育、從未授餵母乳、曾有自然流產或不孕紀錄、曾罹患乳癌、較早開始經期、較遲停經、卵巢被過度刺激排卵或家族中有卵巢癌病史的女性，其患上卵巢及腹膜癌的機率會相對較高。 卵巢腫瘤一般可以分為3個類型： 表皮卵巢癌：約90%的卵巢癌都屬於這種類型，病變或腫瘤位置於卵巢外部的上皮層，通常確診時已經很晚期。 生殖細胞瘤：源於製造卵子的卵巢生殖細胞產生細胞變異，常見於10至20多歲的女性，少數30多歲女性也有機會患上。 間質細胞瘤：即是卵巢組織中負責女性荷爾蒙的間質細胞產生變異，任何年齡的婦女都有可能患上，但並不常見，只有約7%的卵巢腫瘤屬於這種類型。 卵巢癌常見症狀 卵巢位於盤腔深處，早期的卵巢癌並無明顯症狀，因此很多卵巢腫瘤患者在初診時，癌症已屬較後期。而隨著腫瘤日漸增大，患者會感到持續腹脹、食慾變差、容易飽滯、消化不良、小便頻密、大便困難、平躺時肚子也會不適或很脹、月經不規律、疲倦、體重減輕，這些都是卵巢腫瘤的常見症狀。若有腫瘤破裂或其他併發症，腹部或盆腔位置會有疼痛感；若卵巢癌已發展到中至末期，甚至擴散至其他器官，更會有腹部積水、惡心或嘔吐情況。 4 個卵巢腫瘤的檢查方法 醫生先會為病人進行常規臨床檢查，以手按壓病人腹部位置，評估有否腫塊或腹部積水存在。若有懷疑，後續會安排以下部份或全部檢查以助診斷有否卵巢腫瘤： 超聲波檢查 可分為非入侵性的盆腔超聲波和需要將超聲波探頭置於女性陰道的陰道超聲波兩種。盆腔超聲波可以顯示卵巢、子宮及膀胱狀態，協助偵測卵巢腫瘤所在位置，並區分出腫瘤屬於腫塊抑或充滿液體的囊腫。而陰道超聲波可評估卵巢組織是否有異常增生、腫瘤或形狀不規則的情況。 血液檢查 CA125是檢測卵巢癌的指標，癌細胞會釋出一些蛋白質，並流入血液當中。而透過抽血檢測病人血液中的CA125水平，醫生即可評估病人患上卵巢癌的風險，或用作監測卵巢癌之治療效果及復發追蹤。然而，並非只有卵巢癌會令CA125水平上升，子宮內膜異位症、肌瘤、卵巢病變等婦科疾病，同樣有機會使CA125水平上升。因此，血液檢查結果需要同時配合其他檢查以協助診斷。 掃描檢查 以電腦掃描檢查（CT Scan）或磁力共振掃描檢查（MRI），配合使用顯影劑，可以詳細檢測出腹腔和盆腔內器官及周圍組織，例如：腫瘤破裂、擴散程度、血管異常增生等情況，有助醫生確定腫瘤的大小、形狀、位置、組織特性及附近組織受影響的程度。 活組織檢查 是目前最準確診斷卵巢腫瘤的方法，可以腹腔鏡或剖腹手術方式，取得腫瘤組織樣本，並交由化驗室辨別出腫瘤類別和期數。 卵巢腫瘤的治療方法 視乎腫瘤的類型、大小、期數，以及患者的身體健康狀況，醫生會以外科手術、化療、電療或標靶治療作為治療卵巢腫瘤的方法，以達至盡可能清除癌細胞之最終目的。 外科手術：是醫治卵巢癌的主要方法，因應受腫瘤影響大小、性質、患窨後續是否有懷孕意願，醫生會考慮切除部份或完全切除卵巢組織，切除範圍可以是兩側卵巢、子宮、輸卵管、周圍淋巴組織等。如腫瘤已有擴散跡象，受影響部位也需切除。 化療（化學治療）：以靜脈點滴方式，將1至2種抗癌藥物注入體內，藉以破壞並擾亂癌細胞的生長和分裂，但通常會帶來噁心、嘔吐、脫髮、食慾不振、疲憊等副作用，令患者感到身體不適。 電療（放射治療）：並非治療卵巢癌的一線方法，但可用作為手術或化療的補充，並適用於治療癌症擴散區域，原理是以高能量放射線或粒子，殺死或阻止癌細胞生長。 標靶治療：PARP抑制劑（PARP inhibitors）和貝伐珠單抗（Bevacizumab）是常用於治療卵巢腫瘤的標靶藥物，它可以改變癌細胞的分裂、生長、自我修復、阻斷血液供應等，使之腫瘤細胞死亡。相較其他治療方法，是種對正常細胞的傷害性較低的治療方法，但同樣會為患者帶來身體不適的副作用。
卵巢腫瘤知多啲
卵巢是女性的重要生殖器官，每名女性通常會有2個卵巢，位於盆腔兩側。女性隱形殺手——卵巢癌（又稱卵巢及腹膜癌），醫學界較常統稱為卵巢腫瘤，一般可以分為3個類型，泛指在卵巢組織當中或表皮位置出現異常細胞增生或惡性腫瘤。 根據香港癌症資料統計中心數據指出，2021年共有654宗卵巢及腹膜癌新症，是引致香港女性十大癌症之一，更有236人因而死亡。一般而言，早期及少於4厘米的卵巢腫瘤徵狀並不明顯，大多需要透過卵巢腫瘤檢查才能發現；但當卵巢腫瘤達4至8厘米的中等大小，患者會明顯感到腹脹、消化不良等腹部不適。這時患者很多時會誤以為是腸胃問題，而求診腸胃科，最終在轉介後才能確診為卵巢腫瘤。而事實上，不少個案在確診時已屬大型巢瘤，大小可達10厘米或以上，甚至20厘米。 卵巢腫瘤成因 卵巢腫瘤好發於45歲至64歲女性，時期約在收經前後。卵巢腫瘤具體成因未明，但據過往研究相信與卵巢長期不斷排卵有關。而從未生育、從未授餵母乳、曾有自然流產或不孕紀錄、曾罹患乳癌、較早開始經期、較遲停經、卵巢被過度刺激排卵或家族中有卵巢癌病史的女性，其患上卵巢及腹膜癌的機率會相對較高。 卵巢腫瘤一般可以分為3個類型： 表皮卵巢癌：約90%的卵巢癌都屬於這種類型，病變或腫瘤位置於卵巢外部的上皮層，通常確診時已經很晚期。 生殖細胞瘤：源於製造卵子的卵巢生殖細胞產生細胞變異，常見於10至20多歲的女性，少數30多歲女性也有機會患上。 間質細胞瘤：即是卵巢組織中負責女性荷爾蒙的間質細胞產生變異，任何年齡的婦女都有可能患上，但並不常見，只有約7%的卵巢腫瘤屬於這種類型。 卵巢癌常見症狀 卵巢位於盤腔深處，早期的卵巢癌並無明顯症狀，因此很多卵巢腫瘤患者在初診時，癌症已屬較後期。而隨著腫瘤日漸增大，患者會感到持續腹脹、食慾變差、容易飽滯、消化不良、小便頻密、大便困難、平躺時肚子也會不適或很脹、月經不規律、疲倦、體重減輕，這些都是卵巢腫瘤的常見症狀。若有腫瘤破裂或其他併發症，腹部或盆腔位置會有疼痛感；若卵巢癌已發展到中至末期，甚至擴散至其他器官，更會有腹部積水、惡心或嘔吐情況。 4 個卵巢腫瘤的檢查方法 醫生先會為病人進行常規臨床檢查，以手按壓病人腹部位置，評估有否腫塊或腹部積水存在。若有懷疑，後續會安排以下部份或全部檢查以助診斷有否卵巢腫瘤： 超聲波檢查 可分為非入侵性的盆腔超聲波和需要將超聲波探頭置於女性陰道的陰道超聲波兩種。盆腔超聲波可以顯示卵巢、子宮及膀胱狀態，協助偵測卵巢腫瘤所在位置，並區分出腫瘤屬於腫塊抑或充滿液體的囊腫。而陰道超聲波可評估卵巢組織是否有異常增生、腫瘤或形狀不規則的情況。 血液檢查 CA125是檢測卵巢癌的指標，癌細胞會釋出一些蛋白質，並流入血液當中。而透過抽血檢測病人血液中的CA125水平，醫生即可評估病人患上卵巢癌的風險，或用作監測卵巢癌之治療效果及復發追蹤。然而，並非只有卵巢癌會令CA125水平上升，子宮內膜異位症、肌瘤、卵巢病變等婦科疾病，同樣有機會使CA125水平上升。因此，血液檢查結果需要同時配合其他檢查以協助診斷。 掃描檢查 以電腦掃描檢查（CT Scan）或磁力共振掃描檢查（MRI），配合使用顯影劑，可以詳細檢測出腹腔和盆腔內器官及周圍組織，例如：腫瘤破裂、擴散程度、血管異常增生等情況，有助醫生確定腫瘤的大小、形狀、位置、組織特性及附近組織受影響的程度。 活組織檢查 是目前最準確診斷卵巢腫瘤的方法，可以腹腔鏡或剖腹手術方式，取得腫瘤組織樣本，並交由化驗室辨別出腫瘤類別和期數。 卵巢腫瘤的治療方法 視乎腫瘤的類型、大小、期數，以及患者的身體健康狀況，醫生會以外科手術、化療、電療或標靶治療作為治療卵巢腫瘤的方法，以達至盡可能清除癌細胞之最終目的。 外科手術：是醫治卵巢癌的主要方法，因應受腫瘤影響大小、性質、患窨後續是否有懷孕意願，醫生會考慮切除部份或完全切除卵巢組織，切除範圍可以是兩側卵巢、子宮、輸卵管、周圍淋巴組織等。如腫瘤已有擴散跡象，受影響部位也需切除。 化療（化學治療）：以靜脈點滴方式，將1至2種抗癌藥物注入體內，藉以破壞並擾亂癌細胞的生長和分裂，但通常會帶來噁心、嘔吐、脫髮、食慾不振、疲憊等副作用，令患者感到身體不適。 電療（放射治療）：並非治療卵巢癌的一線方法，但可用作為手術或化療的補充，並適用於治療癌症擴散區域，原理是以高能量放射線或粒子，殺死或阻止癌細胞生長。 標靶治療：PARP抑制劑（PARP inhibitors）和貝伐珠單抗（Bevacizumab）是常用於治療卵巢腫瘤的標靶藥物，它可以改變癌細胞的分裂、生長、自我修復、阻斷血液供應等，使之腫瘤細胞死亡。相較其他治療方法，是種對正常細胞的傷害性較低的治療方法，但同樣會為患者帶來身體不適的副作用。
了解心臟衰竭症狀、成因、檢查方法
心臟衰竭俗稱心臟無力，屬於一種慢性疾病，也是常見致命的心臟疾病。全港每100人便有2至3人患有心臟衰竭，單單一年間已有20,000宗因心臟衰竭而入院的個案。 心臟衰竭所指的是心臟輸血功能出現異常，心臟的收縮及舒張能力減弱，無法有效地泵血，將足夠的血液供應到身體各部位，以滿足身體需求，各器官功能因血液及養分不足而受到影響。而血液通常會回流，並積聚在肺部、腹部或下肢，導致身體不適。近年心臟衰竭有年輕化趨勢，年紀最少的更只有28歲，心臟衰竭的症狀有很多種，若有任何其一，應及早接受心臟衰竭檢查，以延長存活時間。 心臟衰竭症狀 心臟衰竭可以發生在左心或右心，或同時出現左心及右心衰竭。視乎心臟衰竭出現的位置不同，症狀也會有些微差異。 左心衰竭，又稱收縮性心衰竭（Systolic Heart Failure）。左心室主要負責體循環，將含有豐富氧氣和營養素的血液泵到到身體各個部位。但當左心肌收縮力量減弱或無法收縮時，血液會停滯在左心房跟肺靜脈，使之左心室負荷增大。患者會出現呼吸困難、氣喘、肺積水、疲勞、虛弱、心跳過快、心律不整、心悸、咳嗽等症狀。即使平躺在床，也會感到呼吸急促，有種猶如遇溺的窒息感，無法入睡。 右心衰竭，又稱舒張性心衰竭（Diastolic Heart Failure）。右心室主要負責肺循環，將血液泵到肺部進行氣體交換。但當右心肌無法如常放鬆，含有二氧化碳的靜脈血液無法完全流回心臟並注入心室，血液會滯留在身體的靜脈或附近組織和器官。患者會明顯感到疲倦、腹部或下肢水腫、，甚至肝臟腫大、頸靜脈怒張、呼吸困難、胸悶、胸痛、食慾下降、噁心等不適。 心臟衰竭成因 任何會增加心臟負荷的因素，都有機會導致心臟衰竭，大致上可分為與心臟相關和非心臟疾病2個類別。 高血壓：是導致心臟衰竭的主要成因，持續一段時間沒有控制好高血壓，會引致心肌肥大、心肌壁增厚，心臟負荷隨之加重。 瓣膜性心臟病：心臟內有4片瓣膜：主動脈瓣、肺動脈瓣、三尖瓣、二尖瓣，負責控制血液的通過。但當出現瓣膜狹窄、瓣膜脫垂、瓣膜反流等瓣膜問題，心臟需要更多工作來維持正常的血液循環，這會加大心臟負荷。 冠狀動脈疾病：冠狀動脈是供應心肌氧氣及養分的血管，任何一條冠狀動脈因膽固醇積聚而出現狹窄或閉塞，都會令心肌缺氧，心肌收縮功能受抑制，無法泵出正常的血液量。 心房顫動：是指心房不規則或經常快速跳動，心房與心室的跳動頻率不同步，令血液滯留在心臟內，更會增血栓的形成。 心肌病變：即心臟肌肉出現問題，心肌缺血缺氧、擴張型、肥厚型、限制型或致心律失常性右心室心肌病變，都會使心臟變得虛弱，影響心肌正常運作。 心臟瓣膜手術併發症：在進行心臟瓣膜修復或置換手術後，可能出現血栓、感染等併發症，有機會導致心臟衰竭。 其他因素：肥胖、患糖尿病、嚴重肺病、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進患者，有吸煙、酗酒、濫用藥物習慣，都會增加心臟負荷。 心臟衰竭檢查方法 心電圖： 透過心電圖，可以評估心臟有否心律不正、心肌缺血或心肌肥厚等情況。 心臟超聲波： 可觀察心臟結構、收縮和舒張功能、瓣膜開啟和閉合情況，以及血流情況。 胸部X 光： 除了可知心臟大小，胸部X 光更可顯示肺部有否肺積水、胸腔積液、肺部充血等心臟衰竭的徵象。 抽血檢查： 血液檢測指標可顯示血糖、血脂、心臟激素（利鈉尿胜肽）、肌酸酐激脢、心肌肌鈣蛋白、血液電解質、肝腎功能等指標，以確定心臟衰竭的程度。 ...
了解心臟衰竭症狀、成因、檢查方法
心臟衰竭俗稱心臟無力，屬於一種慢性疾病，也是常見致命的心臟疾病。全港每100人便有2至3人患有心臟衰竭，單單一年間已有20,000宗因心臟衰竭而入院的個案。 心臟衰竭所指的是心臟輸血功能出現異常，心臟的收縮及舒張能力減弱，無法有效地泵血，將足夠的血液供應到身體各部位，以滿足身體需求，各器官功能因血液及養分不足而受到影響。而血液通常會回流，並積聚在肺部、腹部或下肢，導致身體不適。近年心臟衰竭有年輕化趨勢，年紀最少的更只有28歲，心臟衰竭的症狀有很多種，若有任何其一，應及早接受心臟衰竭檢查，以延長存活時間。 心臟衰竭症狀 心臟衰竭可以發生在左心或右心，或同時出現左心及右心衰竭。視乎心臟衰竭出現的位置不同，症狀也會有些微差異。 左心衰竭，又稱收縮性心衰竭（Systolic Heart Failure）。左心室主要負責體循環，將含有豐富氧氣和營養素的血液泵到到身體各個部位。但當左心肌收縮力量減弱或無法收縮時，血液會停滯在左心房跟肺靜脈，使之左心室負荷增大。患者會出現呼吸困難、氣喘、肺積水、疲勞、虛弱、心跳過快、心律不整、心悸、咳嗽等症狀。即使平躺在床，也會感到呼吸急促，有種猶如遇溺的窒息感，無法入睡。 右心衰竭，又稱舒張性心衰竭（Diastolic Heart Failure）。右心室主要負責肺循環，將血液泵到肺部進行氣體交換。但當右心肌無法如常放鬆，含有二氧化碳的靜脈血液無法完全流回心臟並注入心室，血液會滯留在身體的靜脈或附近組織和器官。患者會明顯感到疲倦、腹部或下肢水腫、，甚至肝臟腫大、頸靜脈怒張、呼吸困難、胸悶、胸痛、食慾下降、噁心等不適。 心臟衰竭成因 任何會增加心臟負荷的因素，都有機會導致心臟衰竭，大致上可分為與心臟相關和非心臟疾病2個類別。 高血壓：是導致心臟衰竭的主要成因，持續一段時間沒有控制好高血壓，會引致心肌肥大、心肌壁增厚，心臟負荷隨之加重。 瓣膜性心臟病：心臟內有4片瓣膜：主動脈瓣、肺動脈瓣、三尖瓣、二尖瓣，負責控制血液的通過。但當出現瓣膜狹窄、瓣膜脫垂、瓣膜反流等瓣膜問題，心臟需要更多工作來維持正常的血液循環，這會加大心臟負荷。 冠狀動脈疾病：冠狀動脈是供應心肌氧氣及養分的血管，任何一條冠狀動脈因膽固醇積聚而出現狹窄或閉塞，都會令心肌缺氧，心肌收縮功能受抑制，無法泵出正常的血液量。 心房顫動：是指心房不規則或經常快速跳動，心房與心室的跳動頻率不同步，令血液滯留在心臟內，更會增血栓的形成。 心肌病變：即心臟肌肉出現問題，心肌缺血缺氧、擴張型、肥厚型、限制型或致心律失常性右心室心肌病變，都會使心臟變得虛弱，影響心肌正常運作。 心臟瓣膜手術併發症：在進行心臟瓣膜修復或置換手術後，可能出現血栓、感染等併發症，有機會導致心臟衰竭。 其他因素：肥胖、患糖尿病、嚴重肺病、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進患者，有吸煙、酗酒、濫用藥物習慣，都會增加心臟負荷。 心臟衰竭檢查方法 心電圖： 透過心電圖，可以評估心臟有否心律不正、心肌缺血或心肌肥厚等情況。 心臟超聲波： 可觀察心臟結構、收縮和舒張功能、瓣膜開啟和閉合情況，以及血流情況。 胸部X 光： 除了可知心臟大小，胸部X 光更可顯示肺部有否肺積水、胸腔積液、肺部充血等心臟衰竭的徵象。 抽血檢查： 血液檢測指標可顯示血糖、血脂、心臟激素（利鈉尿胜肽）、肌酸酐激脢、心肌肌鈣蛋白、血液電解質、肝腎功能等指標，以確定心臟衰竭的程度。 ...
性健康檢查
「性」對社會來說是難以啟齒的事，當中的性健康，大部份人都甚少主動討論及了解，但並不代表它不重要。當一對男女進行性行為，就有可能透過性接觸而出現感染性病的機會，由於人類對性病無免疫能力，加上有些人可能會擁有多個性伴侶，性病就會容易發生傳播，影響自身健康及日常生活。為了保障自己及另一半安全，必須定期進行性健康檢查。 性健康定義 根據世界衛生組織的性健康定義：「與性行為有關的身心健康和社會幸福。需要對性行為和性關係持積極和尊重態度，使人們可以在不受脅迫、歧視和暴力的情況下享受令人愉悅的、安全的性體驗」，這代表人類應要在健康、愉悅的狀態下進行性行為，在過程中，不應擔心性病等疾病出現。 常見性病的類別和症狀 性病是一個泛稱，當中包括許多不同的疾病。以下列出較常見的5種性病： 1.梅毒 梅毒是慢性的性傳染病，由梅毒螺旋體感染，感染後一般潛伏期可能一個月甚至更長時間才開始有症狀。梅毒可分為初期、二期及三期階段，每個階段的症狀都不同。 初期，受感染的地方會出現無痛的、圓形的潰瘍傷口，醫學上稱之為「硬性下疳」，如未接受治療，梅毒螺旋體會經由血液、淋巴影響到全身各處，就會去到二期； 二期的感染者，全身各處連手掌、腳掌都會出現圓紅色點點的紅疹，同時令淋巴腺腫大，卻不痛不癢，令病情繼續受延誤。 未經過完整治療的感染者，在初次感染之後的3-10年後進入第三期梅毒，會出現「神經性梅毒」，梅毒會攻擊體內不同器官。包含大腦、眼睛、心臟、血管、肝臟、骨骼關節、神經系統，最終將有可能導致死亡。 2. HPV人類乳突病毒（椰菜花） 人類乳突病毒有非常多達200種類型，其中有分高風險類別及低風險類別，如果是低風險類別會引發生殖器、肛門出現形狀似椰菜花的密集皮膚疣；如是高風險類別，則有機會引發子宮頸癌、外陰癌、陰莖癌、頭頸癌等。 因此應早日施打HPV疫苗，男女都可以降低受感染的風險。 3. 愛滋病 令人聞風喪膽的愛滋病是由「人類免疫力缺乏病毒 (HIV) 」所引起的，病毒可破壞構成人體免疫系統的白血球， 令人體逐漸喪失免疫能力， 令病患更容易感染普通的細菌、病毒或惡性腫瘤侵襲，而且因白血球低下而難以對抗疾病，對正常人來說的小病，卻對愛滋病患者來說是大病，更容易出現各種併發症。 初期可能會出現流感症狀，如發燒、喉嚨痛、關節痛的症狀，感染後的10年以上就踏入後期，免疫系統受到破壞而引起各種併發症。 4. 疱疹 疱疹病毒有分HSV-1及HSV-2，兩種類型傳染力都很高，而嚴格來說性病疱疹是指HSV-2。透過不安全的性接觸而感染HSV-2，在4-8天的潛伏期後，生殖器、肛門處會出現像是水泡的凸起，也有可能破掉產生潰瘍。 潰瘍的患處將會十分疼痛，最後傷口會結痂痊癒，而病毒將會潛伏至神經節內，如患者抵抗力差就會隨時復發，病毒將會伴隨一生。 5. 淋病 淋病是由淋病雙球菌所致，主要傳播途徑是經性行為接觸帶有致病菌之黏膜分泌物而感染。約2-7天潛伏期後，患者才會有症狀出現，男士生殖器會出現黃綠色膿狀分泌物，排尿刺痛及有灼熱感；女士生殖器則會出現白帶、分泌物增多的情況，嚴重者可能引發尿道炎及子宮頸炎。 性健康檢查一般包括了什麼測試項目？...
性健康檢查
「性」對社會來說是難以啟齒的事，當中的性健康，大部份人都甚少主動討論及了解，但並不代表它不重要。當一對男女進行性行為，就有可能透過性接觸而出現感染性病的機會，由於人類對性病無免疫能力，加上有些人可能會擁有多個性伴侶，性病就會容易發生傳播，影響自身健康及日常生活。為了保障自己及另一半安全，必須定期進行性健康檢查。 性健康定義 根據世界衛生組織的性健康定義：「與性行為有關的身心健康和社會幸福。需要對性行為和性關係持積極和尊重態度，使人們可以在不受脅迫、歧視和暴力的情況下享受令人愉悅的、安全的性體驗」，這代表人類應要在健康、愉悅的狀態下進行性行為，在過程中，不應擔心性病等疾病出現。 常見性病的類別和症狀 性病是一個泛稱，當中包括許多不同的疾病。以下列出較常見的5種性病： 1.梅毒 梅毒是慢性的性傳染病，由梅毒螺旋體感染，感染後一般潛伏期可能一個月甚至更長時間才開始有症狀。梅毒可分為初期、二期及三期階段，每個階段的症狀都不同。 初期，受感染的地方會出現無痛的、圓形的潰瘍傷口，醫學上稱之為「硬性下疳」，如未接受治療，梅毒螺旋體會經由血液、淋巴影響到全身各處，就會去到二期； 二期的感染者，全身各處連手掌、腳掌都會出現圓紅色點點的紅疹，同時令淋巴腺腫大，卻不痛不癢，令病情繼續受延誤。 未經過完整治療的感染者，在初次感染之後的3-10年後進入第三期梅毒，會出現「神經性梅毒」，梅毒會攻擊體內不同器官。包含大腦、眼睛、心臟、血管、肝臟、骨骼關節、神經系統，最終將有可能導致死亡。 2. HPV人類乳突病毒（椰菜花） 人類乳突病毒有非常多達200種類型，其中有分高風險類別及低風險類別，如果是低風險類別會引發生殖器、肛門出現形狀似椰菜花的密集皮膚疣；如是高風險類別，則有機會引發子宮頸癌、外陰癌、陰莖癌、頭頸癌等。 因此應早日施打HPV疫苗，男女都可以降低受感染的風險。 3. 愛滋病 令人聞風喪膽的愛滋病是由「人類免疫力缺乏病毒 (HIV) 」所引起的，病毒可破壞構成人體免疫系統的白血球， 令人體逐漸喪失免疫能力， 令病患更容易感染普通的細菌、病毒或惡性腫瘤侵襲，而且因白血球低下而難以對抗疾病，對正常人來說的小病，卻對愛滋病患者來說是大病，更容易出現各種併發症。 初期可能會出現流感症狀，如發燒、喉嚨痛、關節痛的症狀，感染後的10年以上就踏入後期，免疫系統受到破壞而引起各種併發症。 4. 疱疹 疱疹病毒有分HSV-1及HSV-2，兩種類型傳染力都很高，而嚴格來說性病疱疹是指HSV-2。透過不安全的性接觸而感染HSV-2，在4-8天的潛伏期後，生殖器、肛門處會出現像是水泡的凸起，也有可能破掉產生潰瘍。 潰瘍的患處將會十分疼痛，最後傷口會結痂痊癒，而病毒將會潛伏至神經節內，如患者抵抗力差就會隨時復發，病毒將會伴隨一生。 5. 淋病 淋病是由淋病雙球菌所致，主要傳播途徑是經性行為接觸帶有致病菌之黏膜分泌物而感染。約2-7天潛伏期後，患者才會有症狀出現，男士生殖器會出現黃綠色膿狀分泌物，排尿刺痛及有灼熱感；女士生殖器則會出現白帶、分泌物增多的情況，嚴重者可能引發尿道炎及子宮頸炎。 性健康檢查一般包括了什麼測試項目？...
認識乳房纖維腺瘤，纖維瘤如何引起？
乳房是女性第二性徵，亦是人類哺乳的重要器官，由多條乳腺管道組成。乳房會隨著體內荷爾蒙而產生週期性的變化，包括青春期、月經來潮、懷孕、哺乳期等。近年傳出不少乳癌個案，令女性們都關注起乳房健康，例如自我檢查、觀察乳房形狀、有否凹陷、腫塊等情況。事實上，大多數的乳房問題是良性的！即使乳房有腫塊，也不一定是患有乳癌，也許是乳房纖維腺瘤、水瘤、乳腺脂肪瘤、纖維囊腫等良性腫塊。當中又以俗稱乳房纖維瘤的乳房纖維腺瘤（Fibroadenoma）最為常見，初期的乳房纖維瘤很難透過自我檢查發現，必須透過纖維瘤檢查才能診斷。 什麼是乳房纖維腺瘤？ 乳房纖維腺瘤可以單個或同時多個形式出現，亦可以只在單邊乳房或兩邊乳房同時發生，纖維瘤可移動、圓形、堅硬的腫塊，不會感到痛，腫瘤通常是良性，很少有惡性的變化。纖維腺瘤多見於女性乳腺組織較發達的地方，也就是兩邊乳房的外上方。可以發生在任何年齡的女性身上，好發於15至35歲的東方和非洲女性，有數據指出，約18至20%的女性患有乳房纖維腺瘤。 乳房纖維瘤成因及症狀 普遍認為，乳房纖維腺瘤的成因與女性荷爾蒙分泌有關，活躍的雌激素作用下，荷爾蒙水平失衡，促使乳房內纖維或腺體組織增生，而形成乳房纖維腺瘤，但患者通常不會有任何症狀。瘤內含有實質的纖維組織及腺體組織，一些女士會摸到乳房纖維腺瘤呈圓形，猶如波子的大小，能在皮膚下輕易移動，感覺結實、有彈性，沒有太大痛感，而且腺瘤的邊緣明顯；在月經來潮前夕、懷孕或哺乳期間，患者可感覺到乳房纖維腺瘤有明顯變大或脹痛感。由於每粒乳房纖維瘤的生長速度都不一致，因此腺瘤的大小有異，大多數的乳房纖維腺瘤大小會維持不變，部分腺瘤可在沒有治療的情況下自行縮小，甚至消失，也有可能會不停生長變大；而隨著年齡增長，女性體內荷爾蒙水平下降，乳房纖維腺瘤或會在女性停經後慢慢萎縮。 乳房纖維腺瘤可以細分為3種類型：體積約為1至3厘米大的單純性纖維腺瘤、有異常變化的複雜性纖維腺瘤，和體積達5厘米或以上的巨型纖維腺瘤。一般的乳房纖維腺瘤不會演化成乳癌或增加患乳癌的風險，絕大部分的乳房纖維腺瘤患者都能跟腺瘤和平共存。然而複雜性纖維腺瘤有著能迅速增生的特性，或增加女性日後患乳癌的風險，至於巨型纖維腺瘤，其巨型體積會擠壓到乳房中其他組織，因此必須進行切除手術。 纖維瘤檢查 臨床檢查：醫生會詢問患者的症狀、個人病史及家族病史，以助了解更多相關信息。及後，醫生會為為患者進行觸診檢查，評估乳房有否腫塊或異常情況，並詳細記錄大小、位置、特徵等資料。 影像檢查： 如果醫生在經過觸診檢查後，發現患者乳房有腫塊，大多都會安排患者接受放射影像檢查：乳房超聲波檢查或乳房造影檢查，以便進一步詳細了解腫塊的性質，及診斷是否有其他未發現的病灶。 乳房超聲波檢查：這是診斷乳房纖維腺瘤的常用方法，由於乳房組織密度不一，以超聲波波頻反射出的三維圖像，能清晰顯示乳房組織及腫塊的特點，包括：大小、形狀、質地等，有助醫生鑑別乳房腫塊類型。 乳房造影：即是乳房X光，適用於40歲或以上女性，醫生能藉由結果得知患者的乳房腫塊是否有鈣化點。然而，乳房造影檢查並非診斷乳房纖維腺瘤的首選檢查方法，較常用於乳腺癌篩查，或評估乳腺癌等其他乳腺疾病。 病理檢查：若經過影像檢查後，醫生仍對乳房腫塊性質存疑，會建議患者接受幼針穿刺或粗針活檢檢查，即是透過針頭或以手術方式，從乳房腫塊抽取細胞或組織樣本，以檢查有否存有增生型、非典型等惡性細胞。 預防乳房纖維腺瘤 既然乳房纖維腺瘤的形成與女性荷爾蒙分泌可能有最大關係，維持荷爾蒙在正常水平，能預防各種乳房纖維腺瘤及乳房病變。以下6種方法有助減低女性荷爾蒙失調問題： 充足睡眠 維持規律的作息時間、擁有高品質睡眠，對維護人體整體健康非常重要。有研究指人體需要處於完全黑暗環境中睡眠8至9小時，才能使免疫系統充分恢復，讓身體排毒；太晚睡或需要在晚間工作的人士，會讓荷爾蒙週期失衡。 控制健康體重 肥胖一直是許多慢性疾病及致癌因子之一，若身體累積大量脂肪細胞，不但會增加炎症反應，亦會增加體內雄激素經由芬香環轉化酶（Aromatase）轉化成雌激素，使血液中的雌激素濃度大大提升。 定期做運動 每周至少150分鐘的有氧運動，不僅能加速體內脂肪消耗，也有助促進正常荷爾蒙平衡及血液循環（包括乳腺區域）、排減身體壓力，維持身體代謝及幫助廢物排出，長遠而言是益於防止細胞異常生長。 定期婦女檢查 是預防和早期發現乳房纖維腺瘤的重要步驟，每月一次的自我乳房檢查，有利於及早發現任何異常；而定期接受婦科檢查，由醫生進行臨床及影像乳房檢查，能確定乳房的健康狀況。 均衡飲食 咖啡因、糖分、鹽分、油炸、飽和脂肪酸的食物，都會影響體內荷爾蒙分泌，誘發乳房纖維腺瘤生長，因此日常宜減少食用。而口服避孕藥、豐胸藥等含雌激素的產品，也有機會增加罹患纖維腺瘤的風險，在沒有醫生處方或建議下，忌自行胡亂服用。 減輕壓力 最常引起女性內分泌失調的原因是精神壓力過大、長期處於緊張、擔憂、心煩等壞情緒，會令內分泌紊亂，對身體產生不良影響。宜學習管理壓力及保持心情舒暢，例如以冥想、深呼吸、心理調整等方法，減輕壓力。
認識乳房纖維腺瘤，纖維瘤如何引起？
乳房是女性第二性徵，亦是人類哺乳的重要器官，由多條乳腺管道組成。乳房會隨著體內荷爾蒙而產生週期性的變化，包括青春期、月經來潮、懷孕、哺乳期等。近年傳出不少乳癌個案，令女性們都關注起乳房健康，例如自我檢查、觀察乳房形狀、有否凹陷、腫塊等情況。事實上，大多數的乳房問題是良性的！即使乳房有腫塊，也不一定是患有乳癌，也許是乳房纖維腺瘤、水瘤、乳腺脂肪瘤、纖維囊腫等良性腫塊。當中又以俗稱乳房纖維瘤的乳房纖維腺瘤（Fibroadenoma）最為常見，初期的乳房纖維瘤很難透過自我檢查發現，必須透過纖維瘤檢查才能診斷。 什麼是乳房纖維腺瘤？ 乳房纖維腺瘤可以單個或同時多個形式出現，亦可以只在單邊乳房或兩邊乳房同時發生，纖維瘤可移動、圓形、堅硬的腫塊，不會感到痛，腫瘤通常是良性，很少有惡性的變化。纖維腺瘤多見於女性乳腺組織較發達的地方，也就是兩邊乳房的外上方。可以發生在任何年齡的女性身上，好發於15至35歲的東方和非洲女性，有數據指出，約18至20%的女性患有乳房纖維腺瘤。 乳房纖維瘤成因及症狀 普遍認為，乳房纖維腺瘤的成因與女性荷爾蒙分泌有關，活躍的雌激素作用下，荷爾蒙水平失衡，促使乳房內纖維或腺體組織增生，而形成乳房纖維腺瘤，但患者通常不會有任何症狀。瘤內含有實質的纖維組織及腺體組織，一些女士會摸到乳房纖維腺瘤呈圓形，猶如波子的大小，能在皮膚下輕易移動，感覺結實、有彈性，沒有太大痛感，而且腺瘤的邊緣明顯；在月經來潮前夕、懷孕或哺乳期間，患者可感覺到乳房纖維腺瘤有明顯變大或脹痛感。由於每粒乳房纖維瘤的生長速度都不一致，因此腺瘤的大小有異，大多數的乳房纖維腺瘤大小會維持不變，部分腺瘤可在沒有治療的情況下自行縮小，甚至消失，也有可能會不停生長變大；而隨著年齡增長，女性體內荷爾蒙水平下降，乳房纖維腺瘤或會在女性停經後慢慢萎縮。 乳房纖維腺瘤可以細分為3種類型：體積約為1至3厘米大的單純性纖維腺瘤、有異常變化的複雜性纖維腺瘤，和體積達5厘米或以上的巨型纖維腺瘤。一般的乳房纖維腺瘤不會演化成乳癌或增加患乳癌的風險，絕大部分的乳房纖維腺瘤患者都能跟腺瘤和平共存。然而複雜性纖維腺瘤有著能迅速增生的特性，或增加女性日後患乳癌的風險，至於巨型纖維腺瘤，其巨型體積會擠壓到乳房中其他組織，因此必須進行切除手術。 纖維瘤檢查 臨床檢查：醫生會詢問患者的症狀、個人病史及家族病史，以助了解更多相關信息。及後，醫生會為為患者進行觸診檢查，評估乳房有否腫塊或異常情況，並詳細記錄大小、位置、特徵等資料。 影像檢查： 如果醫生在經過觸診檢查後，發現患者乳房有腫塊，大多都會安排患者接受放射影像檢查：乳房超聲波檢查或乳房造影檢查，以便進一步詳細了解腫塊的性質，及診斷是否有其他未發現的病灶。 乳房超聲波檢查：這是診斷乳房纖維腺瘤的常用方法，由於乳房組織密度不一，以超聲波波頻反射出的三維圖像，能清晰顯示乳房組織及腫塊的特點，包括：大小、形狀、質地等，有助醫生鑑別乳房腫塊類型。 乳房造影：即是乳房X光，適用於40歲或以上女性，醫生能藉由結果得知患者的乳房腫塊是否有鈣化點。然而，乳房造影檢查並非診斷乳房纖維腺瘤的首選檢查方法，較常用於乳腺癌篩查，或評估乳腺癌等其他乳腺疾病。 病理檢查：若經過影像檢查後，醫生仍對乳房腫塊性質存疑，會建議患者接受幼針穿刺或粗針活檢檢查，即是透過針頭或以手術方式，從乳房腫塊抽取細胞或組織樣本，以檢查有否存有增生型、非典型等惡性細胞。 預防乳房纖維腺瘤 既然乳房纖維腺瘤的形成與女性荷爾蒙分泌可能有最大關係，維持荷爾蒙在正常水平，能預防各種乳房纖維腺瘤及乳房病變。以下6種方法有助減低女性荷爾蒙失調問題： 充足睡眠 維持規律的作息時間、擁有高品質睡眠，對維護人體整體健康非常重要。有研究指人體需要處於完全黑暗環境中睡眠8至9小時，才能使免疫系統充分恢復，讓身體排毒；太晚睡或需要在晚間工作的人士，會讓荷爾蒙週期失衡。 控制健康體重 肥胖一直是許多慢性疾病及致癌因子之一，若身體累積大量脂肪細胞，不但會增加炎症反應，亦會增加體內雄激素經由芬香環轉化酶（Aromatase）轉化成雌激素，使血液中的雌激素濃度大大提升。 定期做運動 每周至少150分鐘的有氧運動，不僅能加速體內脂肪消耗，也有助促進正常荷爾蒙平衡及血液循環（包括乳腺區域）、排減身體壓力，維持身體代謝及幫助廢物排出，長遠而言是益於防止細胞異常生長。 定期婦女檢查 是預防和早期發現乳房纖維腺瘤的重要步驟，每月一次的自我乳房檢查，有利於及早發現任何異常；而定期接受婦科檢查，由醫生進行臨床及影像乳房檢查，能確定乳房的健康狀況。 均衡飲食 咖啡因、糖分、鹽分、油炸、飽和脂肪酸的食物，都會影響體內荷爾蒙分泌，誘發乳房纖維腺瘤生長，因此日常宜減少食用。而口服避孕藥、豐胸藥等含雌激素的產品，也有機會增加罹患纖維腺瘤的風險，在沒有醫生處方或建議下，忌自行胡亂服用。 減輕壓力 最常引起女性內分泌失調的原因是精神壓力過大、長期處於緊張、擔憂、心煩等壞情緒，會令內分泌紊亂，對身體產生不良影響。宜學習管理壓力及保持心情舒暢，例如以冥想、深呼吸、心理調整等方法，減輕壓力。
高血壓檢查
香港有近五成長者及約三成中年人士患有高血壓，患者未必出現明顯病徵，導致情況逐漸惡化，直到引致各種併發症（如心臟病、中風等）才得悉自己患病，因此高血壓也被稱為「隱形殺手」。高血壓是能預防及控制的慢性疾病，認識血壓標準，及定期做高血壓檢查，就能降低高血壓風險。 什麼是血壓？ 血壓是血液流動時對動脈管壁造成的壓力，心臟打出血液打到動脈時的壓力，就產生收縮壓（Systolic），心臟舒張時，血液回流的壓力，則是舒張壓（Diastolic）。這兩者分別代表了血管在心臟舒張和收縮時，所承受的壓力。壓力大小的變化造就了高血壓和低血壓（Hypotension）。 高血壓定義 根據世界衛生組織定義，高血壓是指成年人在靜態下，收縮壓持續處於140 毫米水銀柱（ m mHg ） 或以上及／ 或舒張壓持續處於90毫米水銀柱或以上。 不過，血壓不是固定的，會隨著人的不同狀態而浮動。例如運動或活動時會上升、情緒激動或緊張時會上升，當平靜下來便會下降。因此，測量血壓時應多測數次，了解血壓的平均趨勢才可診斷是否罹患高血壓。 高血壓檢查 最普遍的高血壓檢查是使用血壓計量度血壓，透過氣泵為手臂袖帶充氣，以壓力防止局部主動脈中的血流，再逐漸釋放壓力，直到血液開始流過動脈，便可感測收縮壓、舒張壓和脈搏率。血壓檢查最好在早上剛起床及晚上睡前量度1次、每次血壓檢查要測2次，而且至少要有1分鐘間隔。 由於患上高血壓未必有明顯病徵，建議成年人應定期量度血壓： 血壓分類 血壓水平 (mmHg) － 收縮壓 血壓水平 (mmHg) － 舒張壓 建議 理想血壓 低於120 低於80 兩年內再次檢查(75歲以上的人士，每年檢查一次) 正常血壓...
高血壓檢查
香港有近五成長者及約三成中年人士患有高血壓，患者未必出現明顯病徵，導致情況逐漸惡化，直到引致各種併發症（如心臟病、中風等）才得悉自己患病，因此高血壓也被稱為「隱形殺手」。高血壓是能預防及控制的慢性疾病，認識血壓標準，及定期做高血壓檢查，就能降低高血壓風險。 什麼是血壓？ 血壓是血液流動時對動脈管壁造成的壓力，心臟打出血液打到動脈時的壓力，就產生收縮壓（Systolic），心臟舒張時，血液回流的壓力，則是舒張壓（Diastolic）。這兩者分別代表了血管在心臟舒張和收縮時，所承受的壓力。壓力大小的變化造就了高血壓和低血壓（Hypotension）。 高血壓定義 根據世界衛生組織定義，高血壓是指成年人在靜態下，收縮壓持續處於140 毫米水銀柱（ m mHg ） 或以上及／ 或舒張壓持續處於90毫米水銀柱或以上。 不過，血壓不是固定的，會隨著人的不同狀態而浮動。例如運動或活動時會上升、情緒激動或緊張時會上升，當平靜下來便會下降。因此，測量血壓時應多測數次，了解血壓的平均趨勢才可診斷是否罹患高血壓。 高血壓檢查 最普遍的高血壓檢查是使用血壓計量度血壓，透過氣泵為手臂袖帶充氣，以壓力防止局部主動脈中的血流，再逐漸釋放壓力，直到血液開始流過動脈，便可感測收縮壓、舒張壓和脈搏率。血壓檢查最好在早上剛起床及晚上睡前量度1次、每次血壓檢查要測2次，而且至少要有1分鐘間隔。 由於患上高血壓未必有明顯病徵，建議成年人應定期量度血壓： 血壓分類 血壓水平 (mmHg) － 收縮壓 血壓水平 (mmHg) － 舒張壓 建議 理想血壓 低於120 低於80 兩年內再次檢查(75歲以上的人士，每年檢查一次) 正常血壓...
